| Joe Sheffer a du avaler bien des couleuvres et accepter bien des refoulements, dans sa vie personnelle et professionnelle. Ce qui va faire deborder le vase, c'est d'avoir été humilié devant sa fille, par un collègue de travail. Après un grave moment de déprime, il remonte la pente, grâce à l'aide de Meg Harper, un sympathique médecin du travail et Chuck Scarett, une ex-star de films d'action. Il va non seulement apprendre les techniques de combat les plus élaborées, mais aussi reprendre confiance en lui .....
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