Les cinq amies composant le groupe des "Spice Girls" se préparent avec excitation pour leur premier grand concert au Royal Albert Hall. Le puissant rédacteur en chef du Daily Event a juré leur perte. Il lance sur leurs traces le diabolique Damien, un reporter qui n'a pas son pareil pour détruire les carrières. Les jeunes artistes ont pourtant beaucoup à faire, notamment soutenir leur amie Nicola qui va avoir un bébé d'un jour à l'autre .....